1982年4月12日，石玉凤出生于山东省淄博市 。
2014年，石玉凤因参演网剧《逆光之恋》而进入影视圈 。
2015年9月，出演由庄训鑫执导的电视剧《传奇大亨》，饰演学生青青；同年11月，搭档邱晔、何明翰，出演抗战剧《双枪》，饰演交际花夜来香。
2016年4月，出演汪锡宏执导的电视剧《咱家》，饰演小慧；同年6月，拍摄电影《不过奈何只为君》，饰演外柔内刚、对爱情执着专一的上官婉晴 ，该片在2018第六届温哥华国际华语电影节中获红枫叶奖，石玉凤获最佳女配角” ；同年7月，搭档张铎、隋俊波，出演的谍战剧《暗刃》，饰演腊梅；同年8月，主演由郭慧政执导的电影《完美假期之从雪山到大海》，饰演夏涵 ；同年10月，搭档蒋方婷、樊霖锋，出演谍战剧《计中计》，饰演黄秘书。
2017年6月，搭档陶泽如、朱宏嘉，出演古装剧《一代名相陈廷敬》，饰演刘氏；同年7月，主演由姚锐执导的古装电影《妖凤云城》，饰演内敛沉稳的路凝霜 ；同年10月，搭档马德华，主演电影《灿烂光辉》，饰演赵玉芳 ；同年12月，搭档马德华，主演电影《爱心传达》，饰演文雅 ；同年12月，主演由张健伟执导的电影《轻轻握住你的手》，饰演陈芳，同年，搭档马德华，主演电影《追光少女》，饰演张雪妈妈 。
2018年2月，出演由嘉娜·沙哈提执导的革命剧《共产党人刘少奇》，饰演历史人物宋美龄 ；同年6月，搭档米热、贡米，出演轻喜剧《替嫁公主》，饰演既狠毒又忠心的蓉娘 。
石玉凤性格直爽，可塑性强，表演到位，私下蛮拼，喜欢把自己沉在角色里，勇于不断挑战新的角色和不同的人物，来不断提高自己。石玉凤除了演技不错，还是一个很谦虚、低调的人 。（中国娱乐网评）