2019年12月03日，发行单曲《所有的甜都与你有关》、《幸福恋人》，并作为竖屏网剧《翻红吧！硬核少女》的插曲
。邓诗韵特别出演的大型古装爱情网剧《医妃难囚第二季》在爱奇艺开播，在剧中饰演鹿番番
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2020年2月24日，主演的奇幻探墓影片《摸金祖师》在腾讯视频播出
；2月27日，同年主演的由李双武执导的大型古装爱情网剧《医妃难囚第三季》在爱奇艺正式开播，而她在剧中饰演南炎国小公主热布半夏
。2020年，邓诗韵主演由刘宁执导校园网剧《兄台请留步》饰演夏天
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2020年4月16日，邓诗韵参与“星力量健康助学行动” 微博双话题传播活动，活动旨在传播卫生知识，开展健康教育，帮助乡村学校的卫生防护工作募集善款，为疫情中返校的乡村儿童筑起第一道健康防线
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2020年6月5日“世界环境日”期间，邓诗韵为响应团中央“美丽中国·青春行动”号召，为生态文明发声
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